Olá meninas , hoje estarei dando dicas do que fazer , e não fazer, para os seu cabelo crescer. Antes de qual quer coisa eu gostaria só de mencionar que cada pessoa tem seu metabolismo tem sua alimentação, eu não garanto nada que seu cabelo vai crescer com o que eu vou indicar pra você, é bom levar essas coisas em conta e também adequar para o seu cabelo e para o seu estilo de vida.
1.Porque o seu cabelo não cresce?
Podem ser alterações hormonais, alimentação podre em nutrientes e vitaminas , doenças cronicas(exemplo a Diabetes) , o aumento excessivo do óleo capilar , a genética , o calor que você pode estar colocando no seu cabelo (exemplo: o secador se você tiver colocando muito prossimo da sua raiz ou a chapinha em excesso) , a caspa, e por fim a química em excesso. Tudo isso pode causar o seu cabelo a estar caindo enfraquecendo e também ajudando ele a não crescer.
Dicas para meninas que estão sofrendo dessas coisas: Ou que querem que o seu cabelo cresça mais rápido:
- Massageie o seu couro cabeludo ! Quando você tiver tomando banho você aproveita e massageie bem o coro cabeludo isso ajuda na circulação do sanguinea , e ajuda para aumentar o crescimento do seu cabelo.
- Alimentação adequada! Você deve ingerir alimentos mais saldáveis , são alimento que tenha proteínas , ferro, cálcio , celenio e zinco. Para as proteínas você pode se alimentar de Ovos, Peixes, Carnes brancas e vermelhas, as vitaminas mais essenciais para o seu cabelo são o complexo A e B, e alguns alimentos que são ricos em vitaminas A , C , zinco , ferro são as limonadas ou o suco de laranja , cenoura e abobora.
- Esfoliação capilar! Tem vários produtos no mercado que você pode compra para esfoliar o seu coro cabeludo , você deve esfoliar seu coro cabeludo de 15 em 15 dias ou toda semana , você deve esfoliar pois assim ele limpa e deixa o seu coro cabeludo respirar , então isso é exencial para tirar aquela sujeira em excesso que esta acumulando e que não esta deixando com que o seu cabelo não cresça.
- Lavar o seu cabelo corretamente! Ou seja tire todo o shampoo ou condicionador que tiver no seu cabelo , não deixe nem um resido por que quando você lava o teu cabelo e deixa um pouco de condicionador e seca o teu cabelo ele vai ficar pesado e vai ajudar a desacelerar o crescimento do seu cabelo
2. Oque você deve deixar de fazer para o seu cabelo crescer naturalmente:
- Não lave o cabelo com água quente , só água morna ou fria: Pois ela tira a oleosidade natural do teu cabelo e prejudica muito ou seja deixa o seu cabelo seco e tira a proteção natural do seu cabelo.
- O estrese: Quando você esta estressado acaba resultando em queda.
3. O segredo para o seu cabelo crescer é:
Não corte ! Esse negocio que você precisa de cortar as suas pontas para o seu cabelo crescer É MITO, isso não existe ! Mais é importando você cortar as suas pontas ? É realmente porque as suas pontas vão quebrando elas vão formando pontas Duplas e quando elas vão quebrando e formando pontas duplas ela vão subindo e vão deixando aquele arrepiado , e o seu cabelo vai ficando bem desidratado e seco, por isso que é bom cortar as pontas ... Mais na minha opinião depois que ele tiver crescido.
Tá ai as dica para que seu cabelo cresça!
Que Deus abençoe vocês e fiquem com Deus!
P.S : Comentem qual assunto sera o proximo post
